ผักผลไม้ไม่ให้แคลเซียมเท่านม แต่วิตามิน K, C และแมกนีเซียมช่วยให้กระดูกแข็งแรง
Author Archives: ดร.บอย
05
Jun
Jun
กลไกที่ Growth Hormone หลั่งในช่วง Slow Wave Sleep และปัจจัยที่เพิ่มหรือลด GH ระหว่างนอน
ช่วงเช้าคือเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการกระตุ้น GH กิจวัตร 30 นาทีที่ทำได้ทุกวัน
05
Jun
Jun
Colostrum มี IGF-1 ตามธรรมชาติและ Immunoglobulin สนับสนุนทั้งการเติบโตและภูมิคุ้มกัน
04
Jun
Jun
ดื่มนมก่อนนอนช่วยเพิ่มความสูงจริงไหม ไขข้อเท็จจริงเรื่องนมก่อนนอน การนอนหลับ และปัจจัยที่สนับสนุนการเจริญเติบโตของลูก เข้าใจง่ายสำหรับคุณแม่
ความรู้เรื่องการเพิ่มความสูง
CPP (Casein Phosphopeptide) คืออะไร? ทำไมช่วยให้แคลเซียมเข้ากระดูกได้มากขึ้น
04
Jun
Jun
CPP คือเปปไทด์จากนมที่รักษาแคลเซียมให้ละลายน้ำได้ในลำไส้ เพิ่มการดูดซึมแคลเซียมได้ถึง 40%
ท่ายืดไม่ได้ทำให้กระดูกยาว แต่ช่วยให้ความสูงที่มีปรากฏออกมาเต็มที่ 6 ท่าที่แนะนำ
03
Jun
Jun
นอนดึกทำให้เตี้ยจริงไหม คำตอบจากวิทยาศาสตร์เรื่อง Circadian Rhythm และการหลั่ง Growth Hormone
03
Jun
Jun
เมนูอาหารเช้าที่ให้แคลเซียม โปรตีน และวิตามินสำหรับเด็กที่กำลังเติบโต ทำง่ายในเวลาไม่นาน
ทำความเข้าใจระบบฮอร์โมนที่ควบคุมความสูงของลูก ตั้งแต่ Growth Hormone, IGF-1, ไทรอยด์ จนถึง Cortisol และฮอร์โมนเพศ พร้อมวิธีดูแลให้ระบบฮอร์โมนทำงานได้เต็มศักยภาพ