Author Archives: admin123

ลูกอึแข็ง ท้องผูก เปลี่ยนนมมาหลายรอบ ควรทำอย่างไร

เปลี่ยนนมหลายยี่ห้อแล้วลูกยังท้องผูก อึแข็ง? ทำความเข้าใจสาเหตุ วิธีสังเกตสูตรที่เหมาะกับลูก และเมื่อไหร่ควรพบแพทย์

ลูกไม่ยอมกินนม จะขาดแคลเซียมไหม

ลูกไม่ยอมดื่มนมเลย จะขาดแคลเซียมไหม รวมสาเหตุที่เด็กเบื่อนม อาหารทดแทนที่มีแคลเซียมสูง และทางเลือกสำหรับบ้านที่ลูกกินนมยาก

ลูกวัยรุ่น 14-18 ปี ยังสูงได้อยู่ไหม เข้าใจช่วงเวลาทอง

วัยรุ่นเล่นบาสเกตบอลกลางแจ้ง

ลูกอายุ 14-18 ปี ยังมีโอกาสพัฒนาส่วนสูงอยู่ไหม เข้าใจกลไกช่วงเวลาทองและ 3 ปัจจัยที่ยังช่วยสนับสนุนพัฒนาการได้ในช่วงวัยรุ่น

แคลเซียมสูงสุดไม่ใช่คำตอบ สำคัญที่ดูดซึมได้

การเลือกนมหรือแคลเซียมให้ลูกไม่ควรดูแค่ตัวเลขปริมาณสูงสุด แต่ควรดูระบบดูดซึมอย่าง CPP วิตามิน D3 และ K2 ที่ช่วยให้ร่างกายนำแคลเซียมไปใช้ได้จริง

นมวัวอันตรายจริงไหม? ไขข้อสงสัยจากหมอติ๊กต๊อก

ก่อนเชื่อคลิปโซเชียลที่บอกให้งดนมวัว มาฟังมุมมองนักโภชนาการว่านมวัวยังมีประโยชน์อะไรบ้าง และเมื่อไหร่ที่ควรเสริมสารอาหารเพิ่มเติม